惜墨
年轻时最该负责的，是别把自己透支成一种上进幻觉
年轻时对自己负责，不是把自己逼得更狠，而是别把健康、节奏和判断一起透支掉。真正靠得住的努力，应该是能长期走下去的。
年轻时最容易高估聪明，低估踏实和习惯
年轻时最容易犯的错，不是自信，而是太相信聪明和“我很特别”本身就够了。真正把人托住的，往往还是习惯、踏实和长期做事的能力。
Things 为什么适合做 GTD：轻一点，反而更容易长期坚持
一个任务管理工具真正值不值得用，不看功能堆得多满，而看它能不能让我一直用下去。Things 适合我的地方，就在于它够轻，也够落地。
人的生活应当是艺术品
生活像不像艺术品，不在外表多精致，而在它有没有经过选择。时间怎么花、关系怎么处、欲望怎么收，最后都会长成一个人的气质。
好的客服服务，不只是礼貌，而是让人感到你真的在帮他
好的客服服务，当然要有礼貌和流程，但真正让人记住的，往往是那种很具体的感觉：你没有在打发我，你是真的想把事情往前推。
真正拖住人的，往往不是困难，而是替自己找理由
很多计划并不是难到做不了，而是被一串听起来很合理的解释慢慢拖死了。少解释一点，先动一下，路才会重新接上。
演讲像做菜：内容重要，火候和节奏也重要
我一直觉得，演讲和做菜有个很像的地方：材料当然重要，但真正决定别人吃不吃得下、记不记得住的，往往是火候、分量和端出来的方式。会讲话不等于会演讲，就像有食材也不等于能做出一盘让人愿意吃完的菜。
当我再谈跑步时，我谈些什么
跑步后来留给我的，已经不只是锻炼身体，而是一种很朴素、也很不讲情面的提醒：很多想走长路的事，都得靠一次次不算精彩的继续。它不陪人幻想，只看你今天到底有没有出门。