沟通表达
写文章的真正价值，不只是表达，而是整理自己
写文章真正有用的地方，不只是把话说出来，而是逼着人把那些本来含糊的感受、判断和问题慢慢理顺。写到最后，整理的不只是文字，也是自己。
汇报能力不是会说，而是把事情讲清楚
汇报最重要的，不是把自己说得多厉害，而是让别人迅速听懂目标、进展、问题和下一步。能讲清楚，很多协作成本就会直接降下来。
商务演讲真正打动人的，不是表演感，而是自然、准备和分寸
商务演讲最怕的，往往不是紧张，而是太想表现。真正让人信服的，不是做出一副“很会讲”的样子，而是内容准备扎实、重点判断准确，讲的时候自然、清楚，也知道这个场合里什么该多说，什么该收住。
演讲最怕的，不是技巧漂亮，而是拿表达去操控别人
很多人不喜欢“演讲感”，不是反感表达本身，而是太熟悉那种被漂亮话推着走的感觉了。真正值得练的表达，不该只是会调动情绪，更该经得起内容、诚意和分寸的追问。
答辩最能看出来的，不是技巧，而是平时下过多少功夫
这次答辩最扎人的，不是临场某一句话没说好，而是我坐在下面听别人一个个讲完以后，忽然没法再拿“差不多”安慰自己。台上的几分钟当然重要，但真正撑住一个人的，还是平时到底做了多少实在功夫。
提高情商，不是变圆滑，而是先稳住自己
所谓情商高，并不是把自己练得八面玲珑，而是碰到情绪、误解和关系摩擦时，先别让自己乱，再决定怎么说、怎么做。真正有用的情商，不是圆滑，而是稳。
写作对我来说，不是任务，而是把心里话认真说出来
写作对我来说，最早不是能力，也不是任务，而是心里真的有东西憋着，想找一个出口。技巧当然重要，可若里面没有自己的判断、情绪和声气，文章再完整，也还是容易像一件拼得很工整的东西。