思考感悟
看清生气的逻辑,让自己更开心
人会生气,常常无非两路:要么是自己把期待绷太紧了,要么是真的有人碰了边界。分清是哪一种,比一味发火更有用。
别先活给想象里的自己看
人最容易耗空自己的,不一定是路太难走,而是太早迷上了某种“以后会很厉害”的样子。把注意力从那个样子收回来,重新落到今天能不能做成一点真实的事,日子反而会慢慢站稳。
人会生气,常常无非两路:要么是自己把期待绷太紧了,要么是真的有人碰了边界。分清是哪一种,比一味发火更有用。
人最容易耗空自己的,不一定是路太难走,而是太早迷上了某种“以后会很厉害”的样子。把注意力从那个样子收回来,重新落到今天能不能做成一点真实的事,日子反而会慢慢站稳。