惜墨
很多重大选择，都是在权衡这条路到底值不值得吃苦
人做选择时，真正起作用的，往往不是哪个答案看起来最正确，而是哪一条路虽然会吃苦，我仍然觉得值得。很多重大决定，说到底不是在挑“最好”，而是在挑“哪种痛我愿意承受”。
真正让我义无反顾的，不是口号，而是不甘心太早定型
很多所谓“义无反顾”的理由，并不是一开始就长得很完整。真正把我往前推的，往往不是一句好听的口号，而是心里那点很实在的不甘：不想太早把自己放进一条看得见尽头的轨道里。
雨夜里，那些被我认真记住的小温柔
那天并没有发生什么大事，可我后来一直记得。不是因为情节多特别，而是因为从早到晚，身边总有人轻轻把我接一下：同事分枣子的热闹、小卖铺大爷的帮忙、朋友的回应、夜里摊位上的一句招呼，还有楼下那只猫。
真正的坚定，不是嘴上说想去，而是答得出为什么
真正危险的，不是别人质疑我的选择，而是我自己从来没有认真回答过“为什么”。一个决定若只能在顺风时成立，一旦被追问就发虚，后面的代价多半也很难扛住。
读《遇见未知的自己》：很多痛苦，来自我和自己失联太久
很多痛苦并不是突然从外面砸下来的，而是人和自己失联太久以后，什么都只能靠硬撑。真正有用的提醒，不是再给一个新概念，而是让我开始认真看：我到底是从什么时候起，不再听自己了。
世界结束的方式——《魔昼》书评
《魔昼》真正让人发冷的，不是轰然毁灭，而是很多东西慢慢坏掉：时间失灵，联系变薄，秩序看着还在，里面却已经空了。真正可怕的末世，往往不是巨响，而是那种安静又持续的下沉。
追寻未知之物——《雏菊花环》书评
很多悬疑小说真正抓人的，不是它摆出多少文学姿态，而是它能不能让读者不断冒出一个很原始的念头：先别停，我还想知道后面到底怎么回事。《雏菊花环》最稳的地方，就在于它一直把这块“未知之物”吊在前面。
很多痛苦，都是外部事件碰到了内在旧伤
很多痛苦当然是外部事件带来的，但它之所以会在心里停那么久，往往也因为碰到了内部尚未处理好的旧伤、恐惧和执念。往内看不是为了自责，而是为了更诚实地知道，自己到底在被什么反复刺中。
科学方法真正重要的，是让人少犯错并不断修正
科学之所以更可靠，不是因为它从不出错，而是因为它一直在防人犯错，也一直给改错留门。比起背一串名词，我更在意的是这种方法意识：别太快相信自己，别太快把一个解释当终局。
健康最怕走极端，关键是听见身体在提醒什么
健康最怕的不是偶尔失衡，而是长期走极端：要么把身体一直往死里用，要么把自己活进过度焦虑里。真正更稳的做法，是听见身体那些早就发出来的提醒，再把生活慢慢调回来。