拖延
TTSS 时间管理系统:把目标、任务和反馈串成闭环
真正有用的时间管理系统,不是把一天排得很满,而是让目标、任务、执行和回顾接得上,别总在同一种混乱里打转。
苹果总在风口上,不只是因为成功,也因为承接了太多期待
苹果总被放到风口上,不只是因为它够红,更因为一家公司一旦承接了太多想象,赞美和失望都会被一起放大。
年轻时最危险的,不是混乱,而是知道问题却迟迟不肯改
年轻时最麻烦的,往往不是一时混乱,而是明明知道生活哪里出了问题,却一直用解释、情绪和拖延,把该改的事往后放。
拖延最怕的,不是没做事,而是慢慢耗掉行动信心
拖延最可怕的地方,往往不是事情没做,而是你在长期不行动里,一点点把自己对行动的信心也耗掉了。
考研不是翻盘键,先想清楚你为什么要读研
考研到底值不值得,关键不在“别人都在考”,也不在“先上岸再说”,而在你有没有先想清楚:我为什么要读,以及读完想把自己带到哪里。
如何消化你每天获得的信息
信息不是看过就算你的。真正有用的,是把少数重要的东西筛出来,想明白,再变成自己能说清、能用上的东西。
别总把事推到明天,真正能做的只有今天
很多拖延不是事情真的做不了,而是人总把希望押给明天。可明天并不会自动变轻,真正能让事情往前走的,还是今天先动这一点。
提高思考能力,先给自己留一点安静时间
很多人不是不会想,而是生活里几乎没有真正能想的空间。脑子一直在接消息、接情绪、接别人的节奏,久了以后,连自己的问题都很难安静看清。
克服拖延,最有效的一步是先把任务拆开
很多拖延,不是因为事情做不了,而是任务一大,脑子先被压住了。把它拆到下一步就能动,人通常没那么容易一直躲。
立即行动,不靠热血,靠把开始门槛降下来
很多事真正难的,不是后面那一大段,而是开始前那几分钟。别总等状态齐了再动,先把第一步做小,事情通常就没脑子里那么吓人。