很多事情卡住，不是后面真的做不下去，而是开始前被想象放大了。先把第一步缩小，并给行动安排一个清楚触发点。
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压力太重时，很多人最容易做错的，就是继续死盯着问题不放。先让身体、环境和情绪松一点，人反而更有机会把事情重新看清。