生活方式
偶尔过一天“不插电”生活，人会重新回到自己
那天停电真正让我记住的，不只是少用了几样电器，而是很多平时被屏幕和便利压过去的感觉一下子又回来了：太阳的亮，水的凉，书页翻动的安静，傍晚湖边的风，还有人终于肯走到外面去。
幸福，不是样样圆满，而是认真感受自己真正拥有的生活
我后来越来越觉得，很多人不是完全没有幸福感，而是太习惯先看缺口。工作还差一点，关系还差一点，状态还差一点，于是眼前已经安稳落下来的部分，反而总被自动忽略。幸福并不一定是大事都成了，它很多时候只是某个普通时刻里，你忽然没有那么拧、没有那么慌，也没有急着把当下推给以后。
过一个精神饱满的生活
一个人真正的饱满，不是一天塞进多少任务，而是做完事情以后，心里还有火，还想继续学、继续试、继续把自己往外长。只剩劳作没有内在参与的日子，再满也容易发空。
活得简单，不是幼稚，而是把心慢慢理顺
人活得发紧，很多时候不是事情本身多复杂，而是心里那套猜、算、防、拧一直没停。所谓简单，不是没见过复杂，而是见过以后，还是不想把自己活成一身心事的人。
喜欢上一个不可能的人，最难的是把心收回来
喜欢上一个不太可能的人，最难的往往不是一开始就知道没结果，而是明知该退了，心里那点依恋却不会立刻听话。很多青春里的喜欢之所以难忘，也正是因为它带着克制、舍不得和一点不肯承认的眷恋。
早起真正有用的，是先拿回一天最安静的时间
早起真正有价值的，不是显得自律，而是先替自己拿回一段安静、不被打断的时间。很多状态问题，说到底也和作息乱了、晚上收不住、白天总被拖着走有关。
享受生活，不只有城市和消费这一种答案
享受生活从来不只有城市、消费和热闹这一种版本。对有些人来说，真正舒服的日子，反而是节奏慢一点、环境朴素一点、心能安下来一点。
真正的优秀，不是靠天赋爆发，而是长期精深练习
《一万小时天才法则》真正值钱的，不是给人一个好记的数字，而是逼人承认：真正像样的能力，很少靠灵光一闪，更多还是靠长期练、反复错、慢慢修。人若总想绕过这段笨功夫，最后往往连自己为什么停在半路都说不清。
二十岁出头时，很多人都在兴趣、现实和未来之间摇晃
二十岁出头最折磨人的，往往不是完全没方向，而是已经隐约知道自己想要什么，却还没有底气把它活出来。兴趣、工作、关系、边界、老师、同学，这些问题不会同时给你答案，人只能一边摇晃，一边慢慢长判断。