生活方式
很多烦恼，都是把暂时拥有误当成永远拥有
很多烦恼并不是事情本身有多大，而是我们太容易把暂时握在手里的东西，当成稳稳属于自己的东西。等变化一来，人难受的常常不只是失去，而是那种“这本来就该一直是我的”被一下打碎。
真正稳定的人，不是没有情绪，而是能把威胁慢慢转成挑战
我越来越觉得，真正稳定的人不是没有情绪，而是能在威胁感冒出来时，不急着被它拖着走。先认出它、接住它，再一点点把它转成行动和承受力，这才是情绪真正有用的地方。
工作头两年，最重要的是把自己练成一个靠谱的人
工作头两年最重要的，不只是学会做事，更是慢慢把自己练成一个靠谱的人：肯接事，能交代，出了问题不躲，答应过的事尽量有回音。
忙到停不下来时，我更怕自己只是在原地打转
很多人的生活像车轱辘，不是真的一天什么都没做，而是做了很多，心里却始终说不清到底在往哪里去。最累人的不只是忙，而是忙久了以后，连休息都像在给下一轮消耗补燃料。
这就是生活，不完美，却都是我真正经历过的日子
很多年后真正留在心里的，往往不是哪次考试、哪句道理，而是那些有点狼狈、又有点热闹的日常。生活未必漂亮，却总是在这些不整齐的小场面里，露出最真的样子。
长大以后，我更想保住一点理想和判断力
回头看十八岁以后这些年，我最在意的已经不是自己会不会显得成熟，而是别把心里那点理想和判断力弄丢了。人当然会被现实教育，但若最后只剩下圆滑，那成长也没什么意思。
《舌尖上的中国》真正动人的，不只是美食，而是背后的人和生活
《舌尖上的中国》真正抓人的，不只是把食物拍得诱人，而是它总能顺着一道菜，把后面的土地、手艺、家常日子和普通人都带出来。最后让人记住的，往往不是馋，而是那股很具体的生活气。