惜墨
很多抱怨，往往也是我们亲手做出来的
很多抱怨之所以会一再回来，不一定只是外面真的那么糟，也常常因为我一边维持着那套让自己不舒服的做法，一边又想把委屈全算到外面头上。真正难的，不是抱怨，而是肯不肯动手改。
很多痛苦，都是能力、期待和现实在互相拉扯
很多痛苦之所以难熬，不只是事情本身，而是我想要的、我现在够不够得到、现实又肯给多少，经常并不在一条线上。人一旦同时被这几股力往不同方向拉，心里就很容易拧住。
真正耐看的电影，不只靠热闹，还要有气质和思想
电影当然可以让人看得痛快，可真正耐看的，往往不只是把情绪推得多满，而是看完以后，心里还有没有东西留下来。那点留下来的余味，常常才是一部片子真正的分量。
意志力不是硬扛出来的，而是被习惯和环境慢慢塑造
很多所谓意志力崩掉，不是人突然变差了，而是前面那一整天的疲惫、分心和小消耗早就把人拖空了。真正耐用的自律，通常不是靠最后一口硬劲，而是靠更省力的结构。
工作头两年，最重要的是把自己练成一个靠谱的人
工作头两年最重要的，不只是学会做事，更是慢慢把自己练成一个靠谱的人：肯接事，能交代，出问题不躲，答应过的事尽量有回音。很多职业机会，起点都不是惊艳，而是别人先敢把事交给你。