惜墨
别急着追新书，先留下那几本值得反复回去的书
很多人读书，最容易高估的，是新输入带来的兴奋；最容易低估的，是那些值得反复回去的旧书。一本书若只能在当下给你一点新鲜感，它未必真的留下来；真正有分量的书，常会在不同阶段把你带回更深一层。
状态差的时候，别急着重启自己
状态一差，最容易做错的不是停下来，而是立刻想靠加码、自责和重启把自己拉回去。更有效的调整，往往不是马上翻盘，而是先止损，先减噪，再用几个接得住的小动作把自己慢慢扶回来。
持续行动，比重新下决心更能改变一个人
很多改变迟迟没发生，不是因为不懂道理，也不是因为决心不够狠，而是总把力气花在重新开始上。真正能把人带走的，往往不是某一次特别猛的下定决心，而是那些留得住的重复动作。