思考
跑步真正磨出来的，不只是体能，而是坚持和自我兑现
跑步真正让我着迷的，不是它看起来多励志，而是它用一种很朴素的方式提醒我：很多改变，只能靠自己一圈一圈跑出来。
《怪诞行为学》：人并没有自己想象中那么理性
我读《怪诞行为学》最大的收获，不是多记了几个心理学概念，而是更清楚地看见：人并没有自己想象中那么理性。
《杀死比尔》：真正让人过瘾的，是它的风格、节奏和暴力美学
我越来越觉得，《杀死比尔》真正过瘾的地方，不在于它有没有深刻大道理，而在于它把节奏、暴力美学和纯粹观影快感都推到了一个非常直接的程度。
别把真正想做的事，一直拖到以后
我越来越觉得，人生最怕的不是一时慢，而是明明知道时间有限，却总把真正想做的事一拖再拖，最后只剩下空想和自我安慰。
世界变清晰，不是因为变简单了，而是你开始有目标和判断
当我开始更重视目标、积累和自我约束时，很多原来看起来混乱的事，才慢慢显出背后的规律，世界也才一点点变清晰。
真正拉开生活差距的，是把每一天认真过好
我越来越相信，真正把生活慢慢拉开差距的，往往不是某个惊天动地的决定，而是你有没有认真把每天都过成能积累一点东西的样子。
吃得认真一点，生活也会稳一点
我越来越认同，吃这件事从来不只是填饱肚子，而是一个人怎么对待身体、节奏和生活质量的具体体现。
人生的点，都是后来才慢慢连起来的
我越来越相信，人生里很多看似偶然的收获，后来回头看都不是凭空掉下来的，而是许多当时不起眼的兴趣、积累和选择，慢慢在后来连成了线。
素质拓展真正考验的，是目标感、信任和团队位置感
我越来越相信，所谓素质拓展真正有价值的地方，不是热闹和刺激，而是它逼我在团队里重新看见目标、信任、位置感，以及自己面对恐惧时到底会怎么做。