简化生活
早起真正有用的，是先拿回一天最安静的时间
早起真正有价值的，不是显得自律，而是先替自己拿回一段安静、不被打断的时间。很多状态问题，说到底也和作息乱了、晚上收不住、白天总被拖着走有关。
享受生活，不只有城市和消费这一种答案
享受生活从来不只有城市、消费和热闹这一种版本。对有些人来说，真正舒服的日子，反而是节奏慢一点、环境朴素一点、心能安下来一点。
二十岁出头时，很多人都在兴趣、现实和未来之间摇晃
二十岁出头最折磨人的，往往不是完全没方向，而是已经隐约知道自己想要什么，却还没有底气把它活出来。兴趣、工作、关系、边界、老师、同学，这些问题不会同时给你答案，人只能一边摇晃，一边慢慢长判断。
上进和享受生活，不是对立面，关键是别把日子过得太功利
上进和享受生活并不冲突，真正把人拧坏的，往往不是努力本身，而是连吃饭、散步、休息和喜欢都要先证明自己有用。日子当然要往前推，但也不能只剩效率和回报。
走还是留，难就难在理想和亲情都是真的
很多年轻人的难，不在于不知道自己想什么，而在于家人的牵挂是真的，自己想往前走的那股劲也是真的。走有亏欠，留有不甘，难就难在两边都不是假的。
总结和计划，重在把未来拆成动作
总结和计划若真有用，关键不在写得热血，而在于它有没有逼我把过去看清一点，再把接下来的动作拆小一点。
生活最怕的，不是忙，而是一直在转却没有真正醒着
人最怕的不是一时忙，而是一直在转，却很少停下来问一句：我现在做的这些，到底把我带去了哪里。忙可以是真的，清醒却不能一直缺席。
阅读真正给人的方向感，是让判断慢慢变稳
阅读真正能给人的，常常不是一个宏大答案，而是遇到具体事情时，心里那把尺子不再那么乱。
GTD 用久了，真正留下来的不是方法，而是秩序感
GTD 用久以后，真正留下来的往往不是那套术语，而是一种不再总被事情追着跑的手感。系统有没有价值，不看它长得多完整，而看它能不能让脑子轻一点、事情清一点、日子过得更稳一点。
整理这件事，最该先从桌面开始
桌面之所以值得先整理，不是因为它多重要，而是它离每天的生活太近，也太诚实。眼前这一小块地方收不顺，很多没收口的事往往也会一直悬在那里。