拖延
拖延症患者的习惯养成记
很多拖延症患者真正缺的,不是道理,而是一套能把行动慢慢拉回来的习惯结构。与其总想着一次彻底摆脱拖延,不如先让一些小而稳定的动作在生活里留下来。
10个小技巧让你战胜拖延症
战胜拖延最有效的,往往不是给自己讲更多大道理,而是把开始门槛降下来,把干扰变少,把行动切得更小。很多时候,只要人先动起来,后面的阻力就会明显下降。
2nd 讀《暗時間》劉未鵬
这篇文章借由2nd 讀《暗時間》劉未鵬展开思考,此書可見劉先生看書所關注的是個人提升較多,猜猜他跟我一個星座
歲末 始- 1★Re★ 讀書筆記《把時間當做朋友》 李笑來著
这篇文章借由歲末 始- 1★Re★ 讀書筆記《把時間當做朋友》 李笑來著展开思考,此為我在惜墨第一篇文