效率管理
提高思考力,先减少消耗,再养成这几个日常习惯
提高思考力,很多时候不是再逼自己学更多,而是先把脑子从碎信息和频繁切换里救出来,再慢慢养成阅读、整理、复盘和留白的习惯。脑子清不清楚,常常取决于你平时怎么用注意力。
大学时间管理,关键是先抓重点,再安排节奏
大学时间管理最难的,往往不是事情真的多到做不完,而是自由一多,节奏很容易先散掉。先把这周最不能掉的几件事抓出来,再把学习环境、提前量和休息守住,很多混乱会比想象中更早停下来。
提高思考力,很多时候不是再逼自己学更多,而是先把脑子从碎信息和频繁切换里救出来,再慢慢养成阅读、整理、复盘和留白的习惯。脑子清不清楚,常常取决于你平时怎么用注意力。
大学时间管理最难的,往往不是事情真的多到做不完,而是自由一多,节奏很容易先散掉。先把这周最不能掉的几件事抓出来,再把学习环境、提前量和休息守住,很多混乱会比想象中更早停下来。