效率提升
寒假过得好，不是放飞自己，而是把节奏和状态一起调顺
假期真正有价值的，不是彻底放飞自己，而是让休息、规律、时间感和对家人的照顾一起把下个学期的状态提前打好。
比起更会管时间，先把生活简化往往更重要
时间管理和简化生活并不是对立关系。很多时候，真正让人轻松下来、效率也跟着提升的，不是把时间安排得更满，而是先把生活里那些不必要的复杂和消耗减下来。
学不进去时，先别硬扛，把学习节奏慢慢拉回来
学不进去的时候，最危险的不是暂时疲劳，而是因此开始怀疑自己，然后用更用力的硬扛把状态越拖越坏。对我来说，更有效的办法是先承认低谷存在，再用休息、切换内容、降低起步门槛和利用零散时间，把学习节奏一点点拉回正轨。
总觉得时间不够，多半不是事太多，而是切换太多
每天并不会真的多出几个小时，但很多人依然可以把时间用得更从容。关键不在于神奇技巧，而在于减少切换、提前安排，并把重要的事放进真实时间里。
大学时间管理，关键是把课外时间真正掌握回来
时间管理最有价值的地方，不是把日程排得多满，而是让有限的时间真正服务于你的重点。学生阶段尤其如此，因为看起来自由，其实更容易被松散和拖延吃掉。
计划赶不上变化，不代表计划没用
计划赶不上变化，不代表计划没用。真正的问题通常不是变化太多，而是我们把计划做得太死、太满、太不接近现实。好的计划，是让你在变化里依然知道怎么往前走。
时间管理第四课：为重要的事情创造时间
重要的事情之所以总做不到，很多时候不是因为你不知道它重要，而是因为它总被放在有空再说的位置上。真正的时间管理，是主动为重要事项腾出位置。
很多时间焦虑，不是事太多，而是把忙碌当成高效
很多时间焦虑，不是因为事情真的多到做不完，而是因为我们对时间抱着一些看起来合理、实际上很误导的想法。先走出这些误区，时间管理才会真正开始变轻。
很多效率问题，最后都指向四个字：现在就做
真正的时间管理，最后都会落到行动上。目标再清楚、计划再完整，如果迟迟不开始，时间管理就只会停在纸面上。很多效率问题，最后都指向同一个词：现在就做。