个人成长
很多效率问题，最后其实都指向专注问题
专注不是把自己逼得很紧，而是让注意力在一段时间里真正落到眼前这件事上。很多效率问题，最后卡住的并不是方法，而是注意力总被切碎。
为什么我们养成一个习惯要这么难？
养成习惯难，不是因为人总是不够狠，而是因为很多真正有用的事，起步时都没有那么舒服，也没有那么快给你回报。想把它做稳，靠的通常不是一阵决心，而是少一点硬扛，多一点顺势。
格物致知-我的核心价值观
对我来说，格物致知不是一句好看的古话，而是一种不太愿意停在表面的习惯。很多事若不往里再追一层，我就总觉得还没真正碰到它。
生活最怕的，不是忙，而是一直在转却没有真正醒着
人最怕的不是一时忙，而是一直在转，却很少停下来问一句：我现在做的这些，到底把我带去了哪里。忙可以是真的，清醒却不能一直缺席。
GTD 用久了，真正留下来的不是方法，而是秩序感
GTD 用久以后，真正留下来的往往不是那套术语，而是一种不再总被事情追着跑的手感。系统有没有价值，不看它长得多完整，而看它能不能让脑子轻一点、事情清一点、日子过得更稳一点。
结果当然重要，但真正构成人生的还是过程
结果当然重要，但它更像一次阶段性验收；真正把人慢慢磨出来的，往往还是一路上的取舍、受挫和调整。只盯终点，很容易把活着本身过成漫长等待。
懒惰最麻烦的，不是少做事，而是总想绕开笨功夫
懒惰最麻烦的，不只是少做了几件事，而是它总会把自己伪装成“有捷径”“还没到开始的时候”或“方法不对”。人真正被拖住，往往不是不懂道理，而是太想绕开笨功夫。
很多差距，输的不是能力，而是有没有认真做事
很多差距，最后输的不是天赋，而是有没有把一件事真正当回事。面对不那么喜欢、也不那么耀眼的任务时，还肯把准备做足、细节做稳，往往才是真正值钱的基本功。
很多浮躁，不是事太多，而是越来越难长期停留
很多浮躁，不是事真的多到做不完，而是心越来越习惯被即时反馈牵着走。把注意力重新放回一本书、一件事、一段安静时间里，人才能慢慢把自己的节奏找回来。
想成功，不是喊得响，而是肯把时间让给目标
真正决定一个人能不能慢慢走向成功的，往往不是嘴上多想要，而是那个目标有没有重要到足以改动每天的时间分配、注意力去向和取舍顺序。