个人成长
真正拉开差距的，是那些稳定重复的好习惯
真正把人慢慢拉开的，往往不是哪天状态特别好，而是那些看着不壮观、却能反复做下去的小动作。习惯之所以重要，也不是因为它听上去正确，而是它会一点点替你省掉犹豫、托住状态，最后把人带到完全不同的地方。
想坚持下去，先给自己一个继续做的理由
很多计划最后不是输在开始，而是做到一半时突然失去意义感。想坚持下去，不能只靠一口气，得先知道自己为什么做、累的时候怎么不停、乱了以后又怎么回到轨道上。
翻旧日记的那个午后，我重新看见了自己的来路
翻旧日记最有分量的，不是怀旧本身，而是它会把那个当年拧巴、认真、动不动就把很多事看得很重的自己重新送回眼前。人回头看时才会发现，这一路并不是突然走到今天，而是真的一页一页熬过来的。
真正该忏悔的，是我一直在轻慢自己的生活
很多问题不是忽然坏掉的，而是我明知这样过会把自己越拖越散，却还是一天天地纵着。真正该改的，是这种对自己生活的轻慢。
想要的很多，先问自己到底能给出什么
很多愿望写出来都很好看，真正拉开差距的，却常常不是想得够不够，而是我愿不愿意把对应的时间、练习和耐心真的交出去。
所谓本命年，更像一次逼自己长大的关口
后来我越来越觉得，本命年真正让人发紧的，从来不是那些神神叨叨的说法，而是它常常刚好撞上人生必须自己做决定的阶段。说到底，难的不是年份，而是人终于不能再轻飘飘地过了。
越长大越明白，时间该留给真正想做的事
我越来越确定，真正能把人从浮躁里拽出来的，不是更花的热闹，而是把时间和注意力慢慢收回到那些愿意长期做、也做完以后心里不空的事上。
年终回看最重要的，是我有没有更知道自己要怎么生活
年终回看最重要的，从来不是这一年表面做了多少事，而是我有没有比上一年更知道什么该继续、什么该减掉，也更知道自己想把日子过成什么样。
真正成熟的人，会在环境里保留自己的主张
心境和环境从来不是非此即彼。真正成熟的人，不是完全不受环境影响，也不是把自己全交给环境，而是在现实里保持开放，在内心里保留主张。