习惯与自律
行动力真正难的，不是不会想，而是不肯先开始
行动力最难的地方，很多时候不是事情有多难，而是人总想把开始这一步拖到一个更合适的时刻。等状态，等空一点，等想清楚，等不那么怕，等准备得再足一点。可很多事最后不是输在做不好，而是一直没真正开始。
习惯最厉害的，是把小动作慢慢变成人生走向
习惯真正厉害的地方，不是让人一下变强，而是它会把一些小动作慢慢做成默认设置。日子久了，一个人起床后的第一小时、遇事先顶一下还是先躲一下、情绪上来时怎么反应，都会悄悄把他带向不同的人生走向。
一个人靠不靠谱，很多时候先看做事的态度
一个人靠不靠谱，很多时候不是先看他说得多漂亮，而是看他会不会提前想一步、出了岔子肯不肯先补位、收尾时会不会自己再过一遍。态度不是口号，它最后会慢慢长成别人敢不敢把事交给你。
真正的毫不费力，背后都是长期努力
所谓看起来毫不费力，很多时候只是别人把那些枯燥、重复、没人看的部分，提前熬过去了。真正拉开差距的，不一定是哪一次突然爆发，而是普通日子里有没有把自己重新摆回正轨。
人生没有想象中那么宽裕，别把太多时间耗在空想里
“人生只有900个月”真正让人发紧的，不是数字本身，而是它一下把原来模糊的时间感变具体了。很多拖延、空想和无效焦虑，也是在这个时候才显得格外浪费。
真正拉开差距的，是那些稳定重复的好习惯
人和人的差距，很多时候不是在高光时刻突然拉开的，而是藏在那些别人看不见的小重复里：该开始的时候能开始，该收尾的时候不总烂尾，状态一般时也还守得住一点基本节奏。