习惯与自律
新一年的展望，最重要的不是立目标，而是把方向拆进日常
写新年展望最怕的，不是没目标，而是目标写得太漂亮，落到日常时却接不住。真正有用的规划，不是面面俱到，而是先定住主线，再把它慢慢拆进每周和每天。
改善睡眠，先把作息、光线和压力理顺
睡眠出问题，很多时候不是因为你不会“助眠”，而是白天和夜晚一直没接上：脑子停不下来，作息忽前忽后，身体明明累了，人却还被屏幕和焦虑拖着走。
人最怕的，不是暂时不够强，而是长期不用自己
人最怕的，往往不是一时不够强，而是在看起来平稳的日子里，越来越少真正调动自己的头脑、能力和行动力，最后把自己活钝了。
知识管理真正重要的，不是收藏更多，而是把信息变成自己的能力
知识管理真正难的，从来不是“存下来”，而是“存下来以后，有没有慢慢长成自己的东西”。不然再整齐，也只是一座看起来高级一点的仓库。
真正拉开差距的，往往只是把一件事长期做下去
很多差距并不是突然拉开的，而是有人在热情退下去以后还在继续做，另一些人则总在刚有点难度时就换方向了。
真正能改变团队氛围的，是那股会传开的积极力量
团队里的积极力量不是靠几句口号堆出来的。它更像一种会传开的做事方式：有人先承担一点、先补位一点、先把问题往前推一点，团队气氛就会慢慢变。
真正能长期支撑人的，是目的、现实与行动接得上
人真正容易被耗空，往往不是因为不努力，而是心里想去的地方、眼前实际站的位置，以及每天真的在做的动作，三者一直没接上。链条一断，精力就会越用越散。
独立思考，不是急着站队，而是先把问题想深一点
我现在越来越在意的一件事，不是观点看起来多锋利，而是它到底是不是我自己想过的。独立思考最难的，从来不是跟别人唱反调，而是不偷懒，不急着借别人的结论来替自己过脑子。
独立思考，先从不急着相信现成结论开始
我现在更在意的，不是谁的观点看起来更漂亮，而是一件事我到底有没有亲自碰过、想过、比较过。很多所谓“我的看法”，其实只是顺手接住了周围早就准备好的结论。
《暗时间》真正提醒我的，不只是 GTD，更是学习要回到思考
《暗时间》真正提醒我的，不是又多收了几个效率技巧，而是学习这件事一旦离开思考，很容易只剩下忙碌的样子。