学习与阅读
《猜火车》：黑色幽默下，是失序人生的空洞与绝望
《猜火车》让人不安的，不只是毒品、暴力和边缘青年这些标签，而是它把一种失序的人生拍得太真：热闹很多，刺激很多，真正的出口却几乎看不见。那股虚无感，才是它最难忘的地方。
《唐山大地震》：真正难熬的余震，往往在人心里
《唐山大地震》最难受的地方，不只是灾难当下有多惨，而是它让人看到：灾难过去以后，很多人并没有真正从那一刻里走出来。真正漫长的余震，常常都留在亲情、愧疚和往后很多年的日子里。
人更难承受的，往往不是重，而是失去方向后的轻
很多人以为自己最想要的是轻松，可真到了事情一下子结束、生活忽然空下来时，心里未必更安稳。人更难承受的，常常不是重，而是失去方向以后那种轻飘飘的空。
《迫在眉梢》：父爱很深，现实却未必会让路
《迫在眉梢》最难受的，不只是一个父亲有多拼，而是你会清楚看见：爱再深，也未必总能让现实给你让路。
《卢旺达饭店》：极端处境里，最难的是守住人性与责任
《卢旺达饭店》最重的地方，不只是灾难背景，而是它让人一直盯着一个问题：局势坏到那一步时，一个普通人还能替别人守住什么。
《Waving Flag》：把希望、力量和向前走的感觉唱进人心
《Waving Flag》耐听，不只是因为它热闹，而是它有一种很直接的提气感：人本来有点垮，听着听着，会想把背重新挺起来。
提高思考能力，先给自己留一点安静时间
很多人不是不会想，而是生活里几乎没有真正能想的空间。脑子一直在接消息、接情绪、接别人的节奏，久了以后，连自己的问题都很难安静看清。
我们喜欢电影，不只是因为好看，也因为它会陪人很多年
很多电影后来还记得，不是因为当年多热，而是它刚好陪过你某一段日子。多年后再回头，重新被打开的常常不只是一部片子，还有那时候的自己。
一部电影值不值得看，最终还是看它有没有内容
电影值不值得看，最后还是得回到银幕里面。票房、名单和名头都只能算门口的牌子，真正能不能留下来，还得看它有没有东西。
有效学习，不是拼时间，而是先看清目标和弱点
有效学习不是把时间塞满，而是先看清自己这轮到底要拿下什么、最弱的地方在哪，再用专注、输出和回看把它真正补进去。