博华
比起马斯克的成功故事,我更想留下这 10 条做事原则
与其反复神化某个成功人物,不如留下那些普通人也能反复拿来用的做事习惯:别太早放弃,愿意补课,敢碰难题,也肯在低反馈阶段继续往前推。
如何养成好习惯:先让它容易开始,再谈长期坚持
养成好习惯最怕一开始就用力过猛。比起靠一时狠劲,更重要的是先把它做得足够容易开始、足够容易重复,让习惯先在生活里活下来。
在家工作怎么提高效率:先守住注意力,再安排重点
在家工作最难的,不是少了办公室,而是边界感变弱以后,注意力很容易被零碎小事切碎。先守住一段能沉下来的时间,再谈安排重点,效率才有基础。
当你总是迟迟进不去状态,可以试试 1/6 分解法
很多重要任务之所以一拖再拖,不是因为不肯努力,而是它们在脑子里太整块了。1/6 分解法的价值,就是先把那整块压力拆开,让开始这件事没那么吓人。
这 5 个低效率习惯,正在悄悄拖慢你
效率低很多时候不是缺新方法,而是一些旧习惯一直在偷你的注意力和体力。睡前刷太久、切换太频繁、身体长期透支、什么都想一起做、总想等到完美再交,这些小地方叠起来,足够把整天拖慢。
忙碌和高效,不是一回事:先守住重点,再谈平衡
忙和高效从来不是一回事。很多人一天都没停,回头却发现真正该推进的事几乎没动。对我来说,更有用的不是把自己塞满,而是先守住最值钱的那几件事,别让回应式忙碌把整天吃掉。
让自己快乐,不是迎合别人,而是把重心收回来
真正稳定一点的快乐,不是靠外界不断认可你,而是慢慢把重心收回到自己的边界、节奏和生活上。人一旦少活在别人的目光里,心通常会轻很多。
为什么内向的人能够成为一名领导者(2)
内向的人能带团队,不是因为要学着变外向,而是因为沉稳、自省、专注、边界感和处理问题的耐心,本来就是很重要的领导能力。
为什么内向的人能够成为一名领导者(1)
内向的人并不天然不适合带团队。很多时候,真正让人服气的不是外放,而是会听、先想、做事可靠、看人细,这些特质反而更容易把团队带稳。