很多时候真正把人卡住的，并不是事情本身有多难，而是还没开始，心里就先把自己判掉了。不会当然会怕，做得不好当然会丢脸，可真正麻烦的是，我太容易把“现在不会”直接认成“我就是不行”。
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个人提升最怕的，不是方法少，而是今天也想抓、明天也想抓，最后什么都没留下。真正能把人往前托住的，往往还是输入、行动、环境、习惯和休息这些基础动作。