缺点
真正困住人的，往往不是恐惧本身，而是太早认定自己不行
面对恐惧这件事，我后来越来越确定，真正困住人的往往不是能力还不够，而是我太早就把自己关进了“不行”的框里。只要我还愿意去试、去练、去正面看清自己到底怕什么，很多曾以为跨不过去的东西，其实都能一点点松动。
个人提升，别一次抓太多，先把基础动作做稳
个人提升真正有效的，不是一次给自己加很多目标，而是从阅读、习惯、行动、环境和休息这些基础处长期做起。
面对恐惧这件事，我后来越来越确定，真正困住人的往往不是能力还不够，而是我太早就把自己关进了“不行”的框里。只要我还愿意去试、去练、去正面看清自己到底怕什么，很多曾以为跨不过去的东西，其实都能一点点松动。
个人提升真正有效的，不是一次给自己加很多目标，而是从阅读、习惯、行动、环境和休息这些基础处长期做起。