情感
真正的心理独立，是不给自己只留一个精神支点
真正的心理独立，不是不需要任何人，而是不把全部稳定感、价值感和情绪出口都压在一个人身上。人当然可以很在乎某个人，但若只剩那一个支点，一处松动，整个人就太容易跟着塌。
很多不顺，都是后来才看懂的安排
很多事后来之所以会被我理解成“另一种安排”，不是因为当时一点都不难受，而是因为走过去以后才发现，原来那点耽搁、狼狈和没按计划来，并不一定只是来添堵的。
真正的自信，来自把事情一件件做好
我现在更信的一种自信，不是嘴上喊出来的厉害，而是把事情做过、把难处扛过之后，心里慢慢长出来的那点稳。它不张扬，但真到要上场的时候，比空喊“相信自己”管用得多。
演讲最怕的，不是技巧漂亮，而是拿表达去操控别人
很多人不喜欢“演讲感”，不是反感表达本身，而是太熟悉那种被漂亮话推着走的感觉了。真正值得练的表达，不该只是会调动情绪，更该经得起内容、诚意和分寸的追问。
感情里最折磨人的，往往是那些想不通的“为什么”
感情里最折磨人的，往往不是一句明确的“不”，而是那些忽冷忽热、前后不一、让人反复追问为什么的时刻。很多困住人的，不只是失去关系本身，而是一直得不到一个能让自己停下来的答案。
只差十块钱那次，我重新记起了信任的分量
那次只差十块钱的小事，让我重新记住了信任最打动人的样子：不是说得多好听，而是在本来可以防着你的地方，对方没有先把你当成麻烦。很多让人想再来一次的关系，靠的也就是这点分寸。
生活没味道时，往往不是缺刺激，而是心里空了
生活没味道时，很多时候不是缺少新鲜刺激，而是心里一直有块地方空着。若只是不断往外找热闹，那点空会暂时被盖住，却很难真正消失；真正有用的，还是把自己慢慢从麻木和分心里接回来。
想家，却还舍不得放下现在
很多想家，并不只是情绪忽然上来，而是心里已经慢慢知道，自己真正想靠近的生活可能并不在眼前。最难受的地方，往往不是说不出口，而是明明已经听见内心在催，却还没有真的动。