情感
写文章的真正价值，不只是表达，而是整理自己
写文章真正有用的地方，不只是把话说出来，而是逼着人把那些本来含糊的感受、判断和问题慢慢理顺。写到最后，整理的不只是文字，也是自己。
真正重要的关系，是在你撑不住时还能接住你的人
后来我越来越清楚，真正重要的关系并不靠平时多热闹来证明，而是在我最窘、最乱、最想硬撑的时候，还有人肯让我把那口气松下来。父母和朋友不是同一种关系，但那种把人托一下的力量，往往都很真。
你害怕的也许不是独处，而是安静下来后要面对自己
很多人怕的不是一个人待着本身，而是安静下来以后，那些没想明白的事、没处理好的情绪会一起冒出来。独处真正难的地方，不在冷清，而在你能不能不躲，慢慢把自己安顿住。
本来就不是你的，谈何失去
很多让我难受的“失去”，回头看并不是真的被拿走了什么，而是我太早在心里把期待当成了拥有。把这层分清之后，很多执念会松一点，人也更容易从不甘里走出来。
带一年级孩子以后，我才明白教育先要接住孩子
和一年级孩子待久了，我越来越觉得，教育最重要的不是先把他们管住，而是先把人接住。孩子一旦感到自己被看见、被理解，很多规则、学习和合作，才会慢慢长进去。