个人成长
人一旦知道自己要什么，很多比较就没那么伤人
很多比较之所以伤人，不只是因为别人过得更好，而是我当时根本没想清楚自己想要什么。方向感一旦出来，比较不会消失，但它不会再那么轻易把人打散。
毕业前最难的，不是离开校园，而是放下幻想开始面对现实
临近毕业时，最难受的往往不是离开校园本身，而是理想开始和现实正面碰撞。真正有用的，不是继续拿幻想给自己壮胆，而是承认慌乱、认清重点，再为下一步负责。
很多害怕，都是在真正行动前被自己放大的
很多害怕并不是事情本身太大，而是人在真正行动前先把失败想得太完整。真迈出去以后，焦虑往往会从一团雾，变成几个能处理的问题。
真正的爱好，不是说得热闹，而是长期认真对待
真正的爱好，不是挂在嘴边的标签，而是你愿意一次次回去做、愿意长期认真对待的东西。它未必能马上带来结果，却会在很长时间里慢慢改你的节奏、眼光和人本身。
改善睡眠，先把作息、光线和压力理顺
睡眠出问题，很多时候不是因为你不会“助眠”，而是白天和夜晚一直没接上：脑子停不下来，作息忽前忽后，身体明明累了，人却还被屏幕和焦虑拖着走。
内心真正强大的人，不是不会摇摆，而是能把自己重新拎回来
所谓内心强大，往往不是从此不再怕、不再乱，而是人在比较、失落和挫败里晃过一阵以后，还是能把自己往回收，不轻易把方向丢掉。
读《遇见未知的自己》：很多痛苦，来自我和自己失联太久
很多痛苦并不是突然从外面砸下来的，而是人和自己失联太久以后，什么都只能靠硬撑。真正有用的提醒，不是再给一个新概念，而是让我开始认真看：我到底是从什么时候起，不再听自己了。
人最怕的，不是暂时不够强，而是长期不用自己
人最怕的，往往不是一时不够强，而是在看起来平稳的日子里，越来越少真正调动自己的头脑、能力和行动力，最后把自己活钝了。
知识管理真正重要的，不是收藏更多，而是把信息变成自己的能力
知识管理真正难的，从来不是“存下来”，而是“存下来以后，有没有慢慢长成自己的东西”。不然再整齐，也只是一座看起来高级一点的仓库。
真正拉开差距的，往往只是把一件事长期做下去
很多差距并不是突然拉开的，而是有人在热情退下去以后还在继续做，另一些人则总在刚有点难度时就换方向了。