生活方式
自律不是喊口号，而是先把家务、运动和饮食管好
自律真正难的地方，不在立大志，而在于愿不愿意把那些看起来很小、却每天都会重复出现的生活细节慢慢做稳。对我来说，家务及时处理、运动变成照顾自己、饮食选择更清醒，这些不起眼的环节，往往比口号更能决定一个人的状态。
准备“宝洁八大问”时，真正要想清楚的是题目背后在考什么
我后来越来越觉得，面试题真正考的不是背没背过模板，而是我能不能看懂题目背后的能力要求，再用真实经历把自己说明白。
起床困难，往往不是懒，而是节奏没调顺
早起往往不是意志力不够，而是睡眠、触发动作和起床后的奖励设计得不够顺；把这些基础环节调好，会比硬扛更容易。
判断该不该辞职，关键看这份工作还让不让你成长
我现在判断一份工作值不值得继续做，越来越不只看眼前待遇，而更看它是否还在逼我成长。学不到东西的稳定，很多时候只是另一种更慢的消耗。
简化生活，是为了把时间和精力留给真正重要的目标
简化生活的真正作用，不只是让日子看起来更干净，而是帮你把时间和精力从无关事项里腾出来，集中到真正想完成的目标上。
毕业几年后，真正拉开差距的是心态、目标和基本功
毕业几年后真正拉开差距的，往往不是起点高低，而是能不能稳住心态、持续学习，并在工作里养成值得信任的基本功。
下雨天，不必硬撑效率，慢一点也能把一天过好
下雨天不一定只能发闷，只要顺势放慢一点，把注意力转回观察、休息和小事情上，一天也能过得很有意思。
简化物品，不只是收拾房间，更是在给生活减负
简化物品的重点，不只是把东西扔少，而是通过减少占用、整理常用物和远离诱惑，让生活重新轻下来。