思考
很多害怕，都是在真正行动前被自己放大的
很多恐惧并不是事情本身太可怕，而是我们在真正行动前先把失败演得太完整。只要肯先迈出去一步，人往往会发现，原来自己比想象中更能扛事。
周末总结真正有价值的，是借阅读、观影和工作重新校准自己
周末总结真正有价值的地方，不只是记录读了什么、看了什么、做了什么，而是借这些经历重新校准自己的判断。一个人若愿意持续复盘，阅读、观影和工作才会慢慢长成真正属于自己的积累。
《麦田里的守望者》：青春里的孤独、厌恶和温柔，都在霍尔顿身上
《麦田里的守望者》之所以长久动人，不只是因为霍尔顿叛逆，而是因为他把青春里最难堪的孤独、厌恶和温柔都一起活了出来。每个真正长大过的人，大概都能从他身上认出一点自己。
幸福很多时候，来自把情绪和注意力放回可掌控的位置
幸福感很多时候并不来自外界突然变好，而来自一个人能否把情绪、注意力和期待慢慢放回可掌控的位置。心态平和不是软弱，它更像是一种长期训练出来的内在秩序。
每个人心中都有一个冷山
看完《冷山》后，我越来越觉得，每个人心里其实都藏着一个“冷山”。它未必真是某个地理上的地方，更像是一个人在最混乱、最疲惫、最失真时，仍然愿意回去守住的希望、爱与人性。
别轻易把自己的眼睛借给别人：独立判断比吐槽更重要
很多看法和情绪，未必真的是我们自己长出来的，它们常常会被周围人的语言悄悄带偏。一个人越想活得清醒，越要练习独立判断，而不是轻易把自己的眼睛借给别人。
当我们谈论维度时，我们在谈论什么
当我们谈论维度时，真正迷人的并不只是高维空间本身，而是它逼我重新理解“看见”到底意味着什么。很多想象看似离现实很远，其实是在训练我突破熟悉经验、重新思考世界结构的能力。
别总羡慕另一种人生，重要的是把自己的路走出样子
人会羡慕没有走过的人生，但真正重要的不是反复沉溺于另一条路的想象，而是把自己此刻正在走的路过得更有方向。无论读书还是工作，最终都要靠自己把未来一点点做出来。
真正的勇敢，不是一下子变强，而是不再持续逃避
很多困难之所以显得特别大，不是因为它们真的无法面对，而是因为我先用懦弱和拖延把自己困住了。真正的勇敢，往往不是一下子变强，而是先诚实承认自己的问题，然后开始动起来。
宁可只守住那 5%，也别把自己全部交给 95% 的安全选择
很多人都会在现实里慢慢学会妥协，但我始终觉得，一个人若把自己全部交给那95%的安全选择，最后最先丢掉的往往正是最重要的那5%。原则未必让人轻松，却决定我最终成为什么样的人。