跳至内容
惜墨博客
首页
个人成长
习惯与自律
目标与行动
心态与改变
为人处世
效率与时间
时间管理
专注与效率
拖延与执行
工作流与方法论
学习与阅读
读书与书评
学习方法
知识管理
资源推荐
生活方式
简化生活
健康与睡眠
生活技巧
职场与工作
关系与情感
人际关系
家庭与朋友
爱情与情感
沟通表达
随笔与思考
思考感悟
心情散文
旅途感悟
人生片段
历史
关于
精力管理
真正高效的人,不是更会硬撑,而是更懂得给身体补足燃料
很多效率问题,最后并不是方法不够,而是人已经被用空了。睡得乱、吃得糊、长期不动的时候,先掉下去的往往不是任务数量,而是注意力、脾气和恢复力。
阅读全文
2012-07-30