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GTD 用久了，真正留下来的不是方法，而是秩序感
GTD 用久之后，最有价值的收获通常不是多会用术语，而是你开始更清楚地处理任务、安排精力和面对混乱。方法留下来的，不该只是形式，而是秩序感。
会思考的人，往往先分清概念、事实与价值
所谓“善思考”，不是单纯更聪明，而是遇到问题时能先分清概念、事实与价值，再用更清楚的方法去判断与推进。
如何消化你每天获得的信息
信息时代真正拉开差距的，已经不是谁接触得更多，而是谁能把接收到的信息消化、转化，再变成自己的理解与输出。
改变习惯，真正有效的往往不是猛一下，而是从小处开始
改变习惯最可靠的办法，通常不是一下子做很大改变，而是从足够小的动作开始，靠动机、累积、克制冲动和持续追踪把新习惯慢慢做实。
真正影响人一生的，往往只是几句简单的话
我越来越相信，真正影响人一生的，往往不是大段说教，而是那些在关键时刻把责任、边界、感恩和勇气 quietly 说清楚的简单一句话。
理智不是没有情绪，而是先给判断一点时间
我越来越觉得，理智不是把自己变冷，而是在情绪先冲出来的时候，替判断争取一点时间。很多后悔，本来都可以靠这几分钟少掉一些。
读书更重要的，不是多，而是学会筛选好书
我现在越来越在意的，不只是读了多少本书，而是自己有没有练出判断内容质量的能力。不会筛选的人，读得再多，也可能只是把时间喂给了低质量信息。
《当我跑步时我谈些什么》：长期主义靠的不是热血，而是重复
我后来越来越认同，《当我跑步时我谈些什么》真正打动人的，不只是“坚持”这两个字，而是它把节奏、耐力、身体和长期做事的关系讲得很诚实。
人更难承受的，往往不是重，而是失去方向后的轻
很多时候，人真正难以承受的不是忙和重，而是轻飘、空荡和失去方向后的无所依附。
读哲学，不是为了显得高深，而是为了更好理解生活
读哲学的意义，不是立刻变得高深，而是在阅历慢慢累积之后，给自己多一种理解问题、校正心态和看待生活的方式。