自信和自恋表面上都像在肯定自己，差别却很大。真正稳的自信，不需要靠压低别人来证明自己；一旦非得通过比较、控制和贬低来站稳，那就已经不是自信了。
阅读全文
很多关系不是输在不在乎，而是靠得太急、问得太满、总想把对方拽进自己的节奏里。真正舒服的亲近，不是没距离，而是知道什么时候靠近，什么时候收一点。
很多疲惫，不是因为事情真的重，而是太多事情一冒出来就要你立刻接。先停一下，看清轻重缓急和自己的容量，很多内耗会立刻少一半。