表达能力
汇报能力不是会说，而是把事情讲清楚
汇报最重要的，不是把自己说得多厉害，而是让别人迅速听懂目标、进展、问题和下一步。能讲清楚，很多协作成本就会直接降下来。
商务演讲真正打动人的，不是表演感，而是自然、准备和分寸
商务演讲最怕的，往往不是紧张，而是太想表现。真正让人信服的，不是做出一副“很会讲”的样子，而是内容准备扎实、重点判断准确，讲的时候自然、清楚，也知道这个场合里什么该多说，什么该收住。
演讲最怕的，不是技巧漂亮，而是拿表达去操控别人
很多人不喜欢“演讲感”，不是反感表达本身，而是太熟悉那种被漂亮话推着走的感觉了。真正值得练的表达，不该只是会调动情绪，更该经得起内容、诚意和分寸的追问。
很多后来成为能力的东西，最初都像弱点
很多后来能帮到我的东西，起点都不怎么好看。不是天赋，也不是什么漂亮经历，反而常常是那些让我难堪、让我退缩、让我很想绕开的部分。可人若真把它看清了，很多旧伤最后会长成别的东西。
数学建模带给我的，不只是奖项，还有解决问题的能力
数学建模真正可贵的，不只是拿到一个结果，而是在高压协作里把分析、表达、取舍和解决问题的能力真正练出来。比赛会过去，能力会留下。
演讲能不能打动人，常常差在这些表达细节
演讲能不能打动人，很多时候差的不是内容本身，而是你有没有把开场、眼神、语速、停顿和结尾这些现场细节处理稳。
一场演讲讲得好不好，很多时候在上台前就决定了
一场演讲讲得好不好，很多时候在上台前就已经定了大半：你有没有想清听众是谁，重点是什么，内容顺不顺，自己到底练到了什么程度。