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惜墨博客
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强大的意志
意志力不是硬扛出来的,而是被习惯和环境慢慢塑造
很多所谓意志力崩掉,不是人突然变差了,而是前面那一整天的疲惫、分心和小消耗早就把人拖空了。真正耐用的自律,通常不是靠最后一口硬劲,而是靠更省力的结构。
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2012-07-22