你们惧怕死亡吗？为什么害怕？怕什么？
有人说，人类不是害怕死亡，是害怕未知世界的一切。
我很害怕死亡，更多原因是留恋，留恋这个我所处的世界的一切。害怕死以后的世界，害怕一个人，害怕没了记忆，害怕我不是我。
晚上睡觉的时候我房间全是黑暗的，没有一盏小灯在点亮，可是这样好像加剧了对死亡的恐惧，所以一想到死后的想象，整个人精神高度紧张，心跳不断加速，不自觉蜷缩起身体，也不由自主的做出逃避的行为，例如大叫，四肢手脚推打床头柜。很想哭很想哭，很想找父母。大声倾述，却又不敢，长这么大，说出这些话。觉得难为情。
最近发现自己这个症状趋向严重，连续每天晚上都会发生这样的情况，白天上网百度，搜查到“死亡恐惧症”这个词语，有点符合。记起之前为了改善这个情况，试着去看公开课里的死亡课程，学着去面对，去开导自己。
但是效果不见效，也有人说，是因为你不成熟，也不懂，可能是在逃避什么。不愿意去面对一些东西吧。可着实讨厌每天晚上都会搞得自己身心很不舒服，很难受。
和别人提起这个问题，他们也不屑于回答，怕什么？有什么好怕的？也罢，自我的事情别人也是不能感受到切肤之痛的。只好把不成熟作为一个理由，相信有一天，我就不怕了。身心不被折磨了。人到了一定年龄，一切也会不一样了，像我父母他们，对于死亡也看的很坦然。只有我还像小孩那样，在心底里无数次问自己，为什么要死去。
除了害怕死亡，可能其他我什么都不怕了。
死亡恐惧症
评论
《 “死亡恐惧症” 》 有 17 条评论
-
曾经面对亲人的死亡，我从来不知道这么一件大事发生的时候，我要一次一次告诉自己，强化这一事实。好像不这样做我觉感觉不到。我从来没有想过自己的死亡，但是对于身边人的离开充满恐惧。试着转移注意力吧，睡前想像美好的光明的场景，我以前一直噩梦，我就想像在阳光照耀，有格桑花盛开的草原上一边欢笑一边奔跑，就是用这个方法面带笑容入睡的。
-
对，也很恐惧身边人的离开。等尝试你的方法!!
-
-
死亡，是个哲学话题。俺们这些大小老粗，还是先着眼活着的时候该如何过得有意义吧。
-
活在当下呗~
-
-
我还怕将来自己死亡后灵魂不知去向，社会不知变成什么样子。
-
那会不会记忆完全丧失了啊。。。
-
-
我小时候第一次意识到人有死亡的时候也吓得不行，然后就想啊，我死了之后埋在棺材里，身体一点点腐烂，变成一堆白骨，然后化成尘土。有一阵只要一想到这个画面就吓的睡不着。后来发现光想也不能避免死亡，就不想了。
-
那是因为成熟了吧，懂得了更多吧。。
-
-
如何害怕死亡令你非常困扰，你可以考虑跟心理咨询师谈谈，他会帮助你的。
-
我也有想过这个问题，可也得先和家人沟通，商量。可我觉得开不了口。
-
问题解决都是宜早不宜迟的。你可以先看看心理咨询方面的书，推荐《登天的感觉》。
-
-
-
害怕死亡，这是一件很正常的事情，所以不必苦恼。生死虽由命，做到珍爱自己和家人，这一生就没有白活。
-
恩恩懂的..
-
-
死亡是生命的一部分，建议你去看看奥修的书。也许能懂得些什么，或者看开些什么
-
奥修是邪教
-
-
我感觉到不恐惧死亡，但是恐惧很多东西，害怕负担不起很多责任，害怕亲人意外，害怕一个人，害怕自己过不下去了。最近搞得很难过，想想要是有世界末日，什么都没了，然后就可以一了百了了~~
-
当第一次面对最亲的人再也不会回来时，我心中无时无刻不在惶恐。几乎是一整年。无法逃避死亡的阴霾。
随着时间慢慢推移，就这样一点一点向前推，我也越磨越圆，懂得了颜色的五彩斑斓，懂得了活着的好！
谢谢你的文章，让我可以再一次勉励自己。渐渐露出真实的自我。
赞！
回复 镜晓拂尘 取消回复