在这个流感横行的季节，我们很多人都在寻找各种各样的方式保护自己很家人远离疾病的困扰。即使感冒并不是什么大病，但是患上了感冒，我们会流涕，打喷嚏，头疼。这些会严重扰乱我们正常的学习工作和生活，让你感到身体很不适应。那么，怎么才能保持身体健康，远离感冒呢？