不管你相信与否,当你对着镜子看着里面的“你”时间长了,你会发现那个人并不像你。这是一件很恐怖的事情,但心理学家已经证明了当人们对着镜子看的时候确实会看见另一个自己——那个潜意识里的自我。这个自我通常只会在你的梦境中扮演你,它才是你真正的自我。你为何焦虑呢?也许他知道答案。
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8个“非主流”的方法让你缓解压力
在我们的日常生活中,难免会遇到一些困难与挑战,而且这会给我们带来一些压力与焦虑。所以,要想使自己变得更加轻松,我们必须打破常规找到一条减压之路。这个过程可能简单或者困难,但我们为什么不去尝试一些新的、独特的方法呢?这里有8个与日常方法不同的减压技巧介绍给大家。