如何缩短学习疲劳期 克服厌学情绪

我们都是人,不是机器人,不是电脑,不可能一直情绪高涨的学习。没错,我们会有厌学的时候。我也不例外,有那么几天,我就是静不下心来,刚打开一本书,没有看几页,就合上了,接着又想打开另一本书,脑子非常的疲惫,不知道自己该干什么——也许你也会跟我一样有这种经历。这也是博华今天要讨论的——如何缩短学习的疲劳期,帮你从低谷走出来。

永远先做最重要的事

如果你发现每天都做了很好的计划,结果一天结束,真正要做的事情没有完成,无关紧要的事情却做了很多。 如果你发现自己总是不能很好的完成自己的计划,亦或是每天都缺乏行动的力量。 我想,你可能没有认识到时间管理的精髓,那就是永远先做最重要的事情。

5个简单的方法开始高效率的一天

在探寻如何最大程度的提高效率的过程中,思考一下如何开始早晨的生活尤为重要。 也许你会匆匆吃完早餐,然后努力使自己尽快投入一天的工作中,每天早上就像例行公事一样——但那并不是最有效的方式。 如果不能适当的开始你的早晨,你可能无法开启你最高的效率,甚至更坏的是,你也许会因此毁掉你余下的一整天。 好的一方面是,一个美好的早晨会使得一整天的工作都充满了效率,一切都变得简单易行。 那就是我将要说的,这里有5个方法让你开始高效的一天。

让每天时间更多的7个方法

谁都希望每天有26个小时,甚至30个小时。试想,如果每天能多有两个小时,你会做什么?锻炼身体?读很久一直想读的书?收拾房间?和孩子们一起玩乐?我们就想办法挣这额外的两个小时吧,Ali Hale(职业作家和博客写手——blogger? 这个词很新,也成一种标准职业了)给出了以下七个方法。