7个简单的方法将你从糟糕的生活中解救出来

2009年12月5日 ~ 博华 ~ 14条评论

每个人都希望自己过的幸福快乐，每个人都希望家庭生活美满和睦，每个人都有希望自己的生活能一帆风顺，但是，太多太多的麻烦和问题像幽灵般缠绕着我们，让我们寝食难安，身心备受煎熬。是时候梳理一团糟的生活了，是时候让自己重新燃起生活的激情了！

6步让你远离流感H1N1

2009年11月21日 ~ 博华 ~ 8条评论

在这个流感横行的季节，我们很多人都在寻找各种各样的方式保护自己很家人远离疾病的困扰。即使感冒并不是什么大病，但是患上了感冒，我们会流涕，打喷嚏，头疼。这些会严重扰乱我们正常的学习工作和生活，让你感到身体很不适应。那么，怎么才能保持身体健康，远离感冒呢？

停止寻找幸福

2009年11月20日 ~ 博华 ~ 4条评论

尽管我们来自不同的地方，处在不同的情况下，说着不同的语言，但是，我们都有一个共同点，（我可不想说我们都是人）这个共同点就是——我们都在寻找一个目标，那就是人生的幸福！

如何自然地缓解精神疲劳

2009年11月17日 ~ 博华 ~ 6条评论

精神疲惫会让你失去生活的动力。你可能一天到晚都很疲惫，想要睡觉。造成这个的原因很多，比如服用药物的副作用，像咖啡因的刺激性，酒精或者糖类；或者与精神疾病相联系，比如消沉，沮丧等等。通常，精神疲惫是可以用家庭自然疗法治疗的，下面介绍一些方法：

冬天到了，如何让自己坚持跑步

2009年11月16日 ~ 博华 ~ 3条评论

天气越来越冷了，已经坚持了一周的你，是否想要放弃跑步计划呢？博华这里有一些技巧可以帮你克服这个困难坚持下去。

如何成为受人欢迎的人

2009年10月30日 ~ 博华 ~ 6条评论

在我们的生活中，为什么有的人外表形象并不出色，但是却让我们如此的喜欢，以至于我们称之为“朋友”和“知己”？而有的人貌似出众，但是我们却不愿意接近他们呢？其实，正是“我们喜欢那些喜欢我们的人”的原则，让他们成为我们的朋友。是他们对我们的欣赏和认可，让我们感到他们有眼力，就像一个发现了千里马的伯乐。在我们的眼中，他们也就显得如此地美好、特殊，我们愿意与他们接近，也愿意帮助他们。其实，表现出喜爱我们的人，才真正掌握了我们人性的弱点。