5个简单的方法提高你的智慧

你的大脑需要锻炼,就像肌肉一样。如果你经常正确的用脑,你就会成为一个很好的思考者并且可以增强你的注意力。但是,如果你从不用脑,你的大脑会退化的。博华推荐5个简单的途径,任何人都可以通过它提高自己的智慧,增强脑力。

7 步养成锻炼的习惯,终身受用无穷

你可能已经尝试过好几次了. 你对你的瘦小的外形或是超重的身体不满意. 终于, 你决定做些什么改变它. 然后你去健身俱乐部办了张卡. 有几个哥们决定跟你一块. 然而几周之后, 你那几个哥们都不再来了. 然后你不想继续孤独下去, 最后你就放弃了. 呵呵, 你知道的, 上面的事情一直在发生. 我经历过很多这样的经历. 我也知道你现在在想什么. 有些人怎么就能坚持下去呢? 秘密是什么?