当我痛苦的时候，我经常在思考我为什么会痛苦了呢？

通常有两个原因会让我痛苦：一是我面对的我现在没有能力处理的事情，另一个则是现实与我想要的相悖…

通常的第一个问题，可以在自己能够处理的问题上不断提高自己的能力，当能力达到一定的程度的时候，痛苦就可以消除或者减轻。当然，有些能力是先天的，还有些是一些功能，自己不具备的。先天的可以后补，自己不具备的可以借助别人的能力，可是借别人的能力，就要有着的信任的人，有时候能够找到自己信任的人，也是自己的能力。所以，任何时候，痛苦，都只能怪自己，要么自己不能力，要么自己没魅力，要么自己没亲和力…

另一个问题痛苦则是个心理成熟的过程，还要看自己的习惯。通常，如果自己努力了，上心了，只是没有缘而得不到的不是想要的答案，至少可以安慰自己“岂能尽如人意，但求无愧于心”了。对待这样的答案，通常我都淡定着，因上努力，果上求缘了…

舍得的意义，就是用最小的成本换取最大的收获。没有舍，哪里有得，有没有人失去了才知道留念，总是计较着失去，却总是找不见自己正在获得的东西？于是一直沉溺于失去的痛苦之中。不舍，怎么得？

道理是简单，说了千万遍，什么重要，什么不重要？还是要看个人的理解，个体的强大以至于有些观点无论怎么验证，有多少支持条件，也敌不过内心的一个“不”字，那种拒绝，是赤裸裸的，说到底了，那是种不信任。为什么会有这种不信任，是不是因为自己，或者以前面临的环境和发生在对方身上的一些事情…

值得的意义，既是看过去，也是看将来，还有就是现在一个怎么也放不平的天平上，那种最心底的需要的是哪边。我们是否经常在心底问自己这个或者那个值得吗？计较了得失，才会有值得的概念。计较，本来也是个时间成本，而在时间的算法中，我们算计了，就已经错失了当下的时间。所以，决定的，就去努力了，努力了，就心安了，结果怎么可能都会让人满意呢？…

当能力强大到一等程度的时候，胜率就会提高，痛苦可能会随之减少，也会遇到新的痛苦，个人能力的不同，会遇到不同的痛苦，也会经常想想，自己现在的痛苦，这又是怎么样子的痛苦呢？把痛苦换个位置思考，会不会又是另外的一种精神境界…

文：@风雪依城 目录：#风子日记#