(写于2011-7-24日凌晨，即 动车追尾 灾难发生后四小时左右) 今晚注定将是个失眠之夜，不如起来写点东西 … 继续阅读失眠无罪，愤青有理
标签： 失眠
像专家那样放松：5步提高睡眠质量，告别失眠困扰
这里有一些从斯坦福大学（Stanford University）生物化学科学找到的一些关于睡眠的资源材料，博华把他们整理后，总结了提高睡眠质量的5个关键。（附有睡眠音乐mp3下载）
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