陷入生活的怪圈

2012年6月11日 ~ 惜墨作者团队

每天除了工作，吃饭，睡觉，宅着上网外，似乎没有其他活动。一下班就回家煮饭洗澡上网，一天就这样过去了。6天班，6天都这样过了。没有时间找朋友去玩。有时间，也没有有空的朋友陪我去散散步，说说话。一个人独自生活。闷了就对着电脑猛敲，和网友聊天。很少打电话，久了不联系的朋友，通了电话也不知道该说些什么。

工作日总盼着周日的到来，希望能够好好去玩，去放松，释放心中的压抑，压力。可真到周末了，往往不知道去哪里。“你怎么不提早两个星期跟我预约呢？”朋友说。哎，找她玩也要预约了，这生活该有多折腾？“没空呀，我要跟老公去我姑姑家。”“我有个拖油瓶脱不开身呀。”没办法，谁叫自己独身一人呢？早点嫁了就不用到处找人陪，都没人有空理我了。可是，我似乎有一种婚姻恐惧症。总感觉，婚姻会把我人生给毁了。毕竟，结婚了很多事情不是自己想做就能去做，你要考虑家人，老公的感受。没有那么自由了。而且，要是嫁得不好，总有一种无家可归的感觉。老公那边的人不喜欢自己，自己原来的家也不敢回去。总感觉会是被唾弃的人那样。自己本来宅得多，交际也不是很强。不太擅长跟人打交道，聊天。加上不喜欢生活被一些八卦，琐事所充斥，所以当人家在聊八卦，拉家常的时候，我都没有话题跟她们说。

就这样吧，好不容易盼到的周日，又宅在家里耗过去了。或者不得已一定要出去逛，去玩，一个人走在大街，却不知道该往哪走。于是随便上了一辆车，也不知道在哪个站下，下了站，也不知道往哪里去，去干什么。这样，心情就更糟糕了。走得累了，却不知道为什么走。街上人又多，每个人似乎都有自己想要去的地方，而我却在随意晃荡。

真的很讨厌这样的感觉。压抑地去上班，压抑地过着周日。生活就这样循环着，心情就这样越来越沉重。心中想要呐喊，却不知道想说什么。我能为自己的生活做点什么？交多点朋友，在现实中，不要一有空就宅着上网。可是，我上哪里结交新朋友去呢？在这繁华的都市，不是随便就能交到朋友的。大家心门都安了锁的呀！的确似乎也没有什么活动什么方法可以去结交朋友。难道就这样纠结下去吗？真的好郁闷的。

发布者：惜墨作者团队

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“陷入生活的怪圈”的一个响应

阳光说道：

2012年6月11日下午6:04

同感大家的心都上了锁，这很不好

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明天你好说道：

2012年6月11日下午6:20

一米+阳光你们的名字加在一起就很好了。另外就是不要再压抑了，重新寻找生命快乐的支点。

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1. 一米说道：
  
  2012年6月11日下午6:43
  
  哈哈，那个阳光是假冒的。。哈哈
  恩恩，希望能快点找到新的快乐支点。。哈哈
  
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2. 玄子说道：
  
  2012年6月19日下午6:49
  
  嗯好一个一米阳光哈哈
  
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一米说道：

2012年6月11日下午6:43

不怕，我有钥匙

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微雨燕飞说道：

2012年6月11日下午7:59

不是大家的心都锁住了，而是你封闭了你自己而已，你不想去尝试着做一些改变而已。日常生活中的社团或是活动很多的，网上的，线下的，只要你想参加，总能找到一些活动，或者，你可以试着尝试一种新的爱好、新的学习，在学习和感兴趣中，自然可以结交很多志趣相投的朋友。
说实话，宅在家里不好，宅得越久，越不想出去玩了，生活也会越来越无趣，越来越觉得孤单。我以前也很宅的，生活的圈子太小，接触的人、事太少。后来决定养成一个新习惯——爬山，每周日都去爬山，感觉不错。再后来，在豆瓣同城上了解一些活动，参加同城运动吧，时不时地一起出去爬山玩水一整天，然后再FB下，感觉不错，你可以尝试着改变。再次，推荐一部电影，不知道你看过没有，金·凯瑞的《好好先生》，主旨是：对生活说“Yes”，尝试着去改变生活，改变自己，让自己快乐，去关心帮助他人，在充实自己的生活中，体味人生的真正意义。

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1. 一米说道：
  
  2012年6月11日下午8:24
  
  恩，看过的。好好先生。呵呵。
  你说的正是我想要做的。去认识一些新朋友，参加一些活动。多出去走走。现在的心真的很压抑。就是不知道上哪里去参加一些纯粹交友而不是那些什么相亲类的活动。。
  
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泉水说道：

2012年6月11日下午11:28

我每次周末都不知道上哪玩的，这是真的，呵呵

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1. 一米说道：
  
  2012年6月12日上午8:29
  
  我也是。我大多为了混饭吃就去姐姐那里了，嘻嘻
  
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jerry说道：

2012年6月12日上午10:12

毕业了，7月份开始工作，在校时就是宅男，生活无趣，人也很闷，本来就喜欢安静的一个人，现在连和人聊天都不会了。好久没联系的朋友，见了面都不知道讲什么，感觉有点怪有点尴尬。

初中和高中都有一个关系很好的朋友，现在偶尔联系，慢慢的也有些疏远，从小到大不是没有朋友但也不多，每个都是过段时间总会慢慢变得有些疏远，我怕失去，怕被拒绝，所以选择被动，选择封闭自己。

内心比较脆弱，心理承压能力比较差，不如意的事不算多，一些小事就觉得有些撑不住，其实我现在想哭。

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1. 一米说道：
  
  2012年6月12日上午10:22
  
  现在的我也想哭。不知道自己一个人撑着干嘛。等到觉得这样的生活自己快要崩溃了，想去找朋友玩，却发现，我早已经淡出了她们的生活。也没有可以一起去散心，去玩，或者聊天的朋友。很可悲的。连人家老人家都比不上。人家还有邻居朋友，或者养老院的伙伴。就算算不上朋友，至少有伴。我就孤零零的。
  像你说的，心理承受能力差，内心脆弱。的确啊。
  
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  1. jerry说道：
    
    2012年6月12日上午10:57
    
    是的，每个人都有自己的生活圈子，有人进来就有人出去。
    
    其实我觉得主要的还是和性格有关系，主动些总是好的。有些时候需要有人带动，情绪总是特别容易受到外界的影响，一个人独处的时候不自觉就会悲观消极起来，之后便是恶性循环。
    
    其实说到底还是要靠自己，学会调节自己的情绪，说来容易作来难。
    
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1019说道：

2012年6月12日上午11:46

人人都有个怪圈，人人都有一个怪大叔

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1. 一米说道：
  
  2012年6月12日下午12:01
  
  哈哈哈，一起怪吧。。
  
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兰陵说道：

2012年6月12日下午8:52

同感，希望能走出怪圈！

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1. 一米说道：
  
  2012年6月12日下午9:02
  
  恩。。加油！
  
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博华说道：

2012年6月12日下午10:05

虽然我很喜欢独处，并且享受这种感觉，一个人的自由。但是，有的时候还是会感到缺少一些欢乐。所以，我们要为自己打开一扇窗户，把姿态放低，多去认识一些人。他们或贫或贱，或富或贵，学生，农民工等等，听听他们的声音，露出自己久违的笑脸，那就是一种快乐。不必强求什么，只要付出友善，就会收获友谊。

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淡然说道：

2012年6月14日下午1:08

出去吧，户外活动去。。。。虽然都是陌生人，但却可以不带面具，做真实的自己。

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傅小呓说道：

2012年6月16日下午9:08

想偶尔的放纵下，放空自己，一个人静静的，悄悄的，想到那逛到那。

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小幽说道：

2012年6月17日下午8:31

和我的境况一模一样，很有被世界抛弃的感觉。

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玄子说道：

2012年6月18日下午5:20

不用急着马上改变现状，一点一点来就好，积小成大的力量是很强大滴^^

先找一个兴趣作为突破口会方便点。比如爱打羽毛球，看都有什么羽毛球的同城活动。比如爱跑步，看谁在晚上约跑。兴趣点相同的人在一起可以自然地聊起来，你坚持起来也会相对容易些。一点点开拓自己的交友圈，通过碰上个几十个“不对”的人去淘一个“对”的人还是蛮值的～

The point is,不急慢慢来，会一点点好起来的^^

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1. 我爱你说道：
  
  2012年6月19日下午2:44
  
  哈哈，好主意~
  
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2. 一米说道：
  
  2012年6月20日上午10:59
  
  哈哈，那是的。认识一个，连带关系认识他身边的其他更多，然后再连带。。。就好多了~
  
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静夜思月说道：

2012年7月6日上午8:41

找点有兴趣的事情做，同事有聊得来的可以找同事一块玩，最好再找个男朋友结婚，生活会好起来的，不要有恐惧，其实找到正确的人不会有恐惧，只会有快乐，祝你幸福。

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